一、最佳时机：
是月经后的第一周。月经后的第一周里皮肤状态已经渐入稳定，比较湿润而充满生气了。
二、保养：
⒈保湿
⑴用乳液前将保湿精华素均匀涂在脸上，稍适按摩。毛巾热敷涂好精华素和乳液后，用热毛巾敷一下可促进吸收。
⑵保湿面膜
一周2次左右的保湿面膜会使皮肤更为细滑和有弹性。 在睡觉时将精华素面膜浸湿后敷在脸上，既省时又效果好。
⒉防皱
可以将防皱精华素涂在眼角，嘴边等易生皱纹的地方；增加皮肤弹性、促进细胞再生的营养霜，可以涂在脸上和脖子上；有抗皱、防紫外线等功效的精华素可每天使用。